روش هایی ساده برای خارج شدن از افسردگی:- بدانید شما تنها نیستید. از پنجره بیرون را نگاه كنید. از هر ٥ نفر، یك نفر مانند شماست.- بدانید آدم های شاد هم برخی مواقع افسردگی را تجربه می كنند.- از داروهای ضد افسردگی تحت نظر روانپزشك استفاده كنید.- نقاشی كنید. - ظرفی از ماسه تهیه كنید و با آن بازی كنید. - آزمایش خون بدهید و در صورت نیاز، از مكمل آهن و ویتامین D استفاده ك- برای رفع بی خوابی شكر، نوشابه، قهوه و كافیین را ٦ ساعت قبل از خواب متوقف كنید - مدیتیش
باپیگیری دهیاری آرد مصرفی مورد نیاز مردم روستا درب خانه هایشان تحویل میگردد.مردم روستا که پیش ازاین باطی مسافت 7 الی 8کیلومتر به شهر گراب برای تهیه آرد پخت نان خانگی دچار رنج ومشقت وایاب وذهاب زیادی میشدند از این به بعد بدون هیچ دردسری آرد را درب خانه خود میبینند. .
۱- چرخی به قطر ۶ سانتی متر در ۱۰۰۰ دور چند متر مسافت را طی می کند؟ ۲- چرخی به شعاع ۲/۷ متر داریم. اگر این چرخ ۱۰۰ دور بزند چند کیلومتر را طی خواهد کرد؟ ۳- چرخی به محیط۴/۱ متر مسافت ۴۹۲ متری را طی کرده است. این چرخ با چند دور این مسافت را پیموده است؟ ۴- چرخی به شعاع ۲۰ سانتی متر مسافت ۶۹/۰۸ متری را طی کرده است.این چرخ چند دور زده است؟ ۵- مساحت دایره ای ۵۰/۲۴ سانتی متر مربع است.محیط دایره چقدر است؟
عكس ها بر می گردد به سال نود و یك .به یكی از شب های اخر اردیبهشت یا اوایل خرداد،دقیق نمی دانم .خوب یادم هست كه فصل درو بود و هوا به غایت دم كرده . اون مواقع ذهن پرشوری داشتم و در واقع با خوندن چند ده كتاب احساس می كردم "نوبت تغییر است و نه تفسیر".تغییر رو ممكن نمی دانستیم مگر با بر پایی سلسله نشست هایی در روستا . با تنی چند از دوستان خوشفكر در روستا صحبت كردیم ،گر چه در بادی امر از سختی كار گفتند ولی در نهایت تشویق پایان بخش كلامشان بود ،همین كافی بو
قسمت اول خانواده های خشک وسخت گیر 1- پدر و مادر ها با بچه ها همان طور رفتار می كنند كه والدین خودشان رفتار كرده اند. 2 - تصمیم گیری با یكی از والدین ( خصوصا پدر ) انجام می گیرد. معمولا پدر خانواده حاكم بر رفتار و اعمال فرزندان است و هیچ یك از اعضای خانواده اجازه اظهار نظر ندارند. 3 - والدین چنان رفتار می كنند كه فرزندان می آموزند حق هیچ گونه ابراز عقیده ای را - حتی در مواردی كه می تواند مانع از بروز بعضی مشكلات برای خانواده گردد - ندارند.
شتر مرغ پرنده ای است که تعلق اولیه اش در افریقاست و امروزه در همه جای دنیا پرورش داده می شود.شترمرغ ها در میان طیور پرندگانی بزرگ جثه میباشند که تقریبا همه چیز خوارند و درجایی که غذا باشد به آب کمتری نیاز دارند به شترمرغ نر خروس و به ماده مرغ اطلاق میشود به هنگام جفتگیری منقار و ساق پا و گاهی گردن شترمرغ نر به رنگ قرمز روشن در می آید و شترمرغ ماده به رنگ نقره ای تقریبا خاکستری در می آثید وزن تخم این پرنده 1/4 و اندازه آن 15 سانتی متر میباشد حدودا 40
چرا احساسات شما راهی برای رسیدن به ثروت است؟هیجانات و احساسات شما قدرتی جادویی دارند كه می توانند انرژی خلاق تان را به تجرب های واقعی از جمله تجربه ی رفاه و ثروت تبدیل كنند.كلید تغییر عقایدتان و در نتیجه تغییر و دگرگونی زندگیتان این است كه با شور و هیجانی واقعی احساس كنید كه آن زندگی كههمیشه آرزویش را داشته اید، اكنون از آن شماست. انجام این كار، اصلاً سخت نیست. تنها چیزی كه لازم است این است كه ذهنتان را در دوره های زمانی كوتاه متمركز كنید و ب
پایگاه خبری هلی کتی:فضلی رئیس شورای اسلامی روستا درخواست مردم هلی کتی را به نماینده شهر ابلاغ کرد در این پیام آمده است جناب آقای دکتر یوسفیان نماینده محترم مردم شریف آمل ضمن عرض سلام وادب واحترام به استحضارمیرساندکه نقشه طرح هادی هلی کتی در سال٨۴تهیه واز آن سال درنوبت اعتبار طرح بوده و دوازده سال از آن طرح گذشت اما متاسفانه هیچ توجهی به این روستا نشده باتوجه به مسافت کوتاه روستا به شهر تابحال چندین مرحله اقدام کردیم بازهم جوابی نگرفتیم رو
کلیاتی در خصوص سالن هرینگ بوندر این نوع سالن ها، معمولا عمق چال شیردوشی را 80 تا 90 سانتیمتر در نظر می گیرند. عرض سالن نیز بستگی به طراحی سالن شیردوشی دارد. عرضی برابر با 0 سانتی متر برای چال شیردوشی یك طرفه و حدود 2 متر برای سالن های دو طرفه مناسب است. با این حال در برخی گله ها، عرض سالن را تا 3 متر نیز محاسبه می کنند.برای گله های با اندازه متوسط، سالن شیردوشی هرینگبون دو طرفه با 4 تا 6 جایگاه شیردوشی (2 در 4 یا 2 در 6) معمول ترین نوع سالن می باشند. برا
دستگاه وكیوم آقایان یكی از محبوب‌ترین روش‌های درمان اختلال نعوظ در مردان است. این دستگاه ساز و كار نسبتاً ساده‌ای دارد و به راحتی میتوان از آن به شكلهای مختلف استفاده كرد. با این وجود، اقدامات احتیاطی در مورد این دستگاه‌ها وجود دارد كه می‌تواند خطر آسیب و عوارض جانبی استفاده نادرست از آنها را كاهش دهد و تاثیرگذاری آن را بالا ببرد.پمپ وكیوم آلت تناسلی به عنوان یك پمپ ایجاد خلأ شناخته میشود كه در آن قسمت‌های مختلفی ایجاد شده است:یك لول
آیا تا به حال فكر كرده‌اید كه چرا بچه‌ها مدرسه را دوست ندارند و برای تعطیل شدن آن لحظه شماری می‌كنند؟یا چرا موقعی كه روی نیمكت‌ها و صندلی مدارس می‌نشینند احساس عذاب و درد و رنج می‌كنند؟ گویا تقویم مورد تایید بچه‌ها با بزرگسالان بسیار متفاوت است. بچه‌ها عاشق رنگ قرمز تقویم‌ها و به‌دنبال افزایش روزهای تعطیل هستند. آنها در زمستان هر روز به آسمان خیره می‌شوند تا شاید برف زمین را سپیدپوش كرده و به رویاهای آنها رنگ واقعیت ببخشد و در فصل به
انواع فرش براساس ابعاد :قالی به عنوان فرش پرزدار یکی از پرمصرفترین فرشهای گستردنی است. فرش از زمان قدیم تا به امروز نیاز هر خانواده است. ابعاد هر فرش و مساحت آن با اندازه گیری طول و عرض در فرش های چهار گوش و در فرشهای گرد و بیضی با اندازه گیری قطر آن قابل محاسبه هستند.قالی : قالی فرشی است بزرگ که با اندازه های متفاوت بافته می شود. معمولا مساحت آنها از 6 متر مربع و یا بیشتر از آن می باشد.قالیچه : بافته ای است که از نظر اندازه کوچکتر از قالی است و م
اهمیت غذایی پیاز به صورت خام در تهیه سالاد و همچنین در تهیه غذاهای مختلف و سوپ استفاده و باعث خوش طعم شدن غذا می گردد . برگهای سبز آن در پختن غذا و یا مانند سایر سبزیها به صورت خام و گاهی به صورت ادویه و چاشنی در تهیه غذا و یا با سركه به صورت ترشی استفاده می شود . در ذائقه ایرانی پیاز ،یكی از مواد و ارکان اصلی در تهیه غذا می باشد. در خارج از ایران نیز، پیاز را به صورت خام درتهیه سالاد و به صورت پخته در تهیه سوپ و غذا و همچنین ترشی مصرف می كنند .
ایا تا كنون به این فكر كرده اید كه چرا دانش آموزان به ریاضیات علاقه نداشته و از آن فرار می كنند.چرا ریاضیات را پایه ای یاد نمی گیرند. نخستین هدف معلم كارآمد این است كه در دانش آموزان انگیزه ایجاد كند كه تلاش كنند در یادگیریشان از منابعی كه در اختیار دارند استفاده كنند و تنها به معلم متكی نباشند و دانش آموزانی كه بتوانند به چنین استقلال فكری برسند پس از اتمام تحصیل قادر خواهند بود بدون معلم به تحصیل ادامه دهند.
دستگاه اره طولی بر کیان صنعت دستگاه اره طولی بر ایرانی داررای گارانتی 10 ساله و خدمات پس از فروش نصب و راه اندازی در محل مشتری ارائه تیغ اره مناسب با قطعه کار توسط کارشناسان با تجربه *اتومات PLC دار *ابعاد برش: طول: 6 متر عرض: 95 سانتی متر ارتفاع: 95 سانتی متر نشانی شعب ما: -واحد 1-دفتر مرکزی : تهران - ابتدای بزرگراه فتح - نرسیده به میدان شیرپاستوریزه - مجتمع پارس صنعت -واحد 2:بزرگراه فتح - فتح 13-مجتمع پایتخت -واحد c15.16 واحد 3: بزرگراه فتح - فتح 13 -
در مورد استاندارد کابینت چقدر اطلاعات دارید؟ ابعاد استاندارد برای کابینت زمینیعمق 55 و ارتفاع 73 سانتی متر که با احتساب 14 سانتی متر پاخور و صفحه 3 سانتی متری صفحه به ارتفاع 90 سانتی متر می رسد. اگر ابعاد یونیت زمینی شما از این استاندارد بیشتر نباشد شامل ضریب یک می شود و شما می توانید با متراژ طول قیمت کابینت خود را محاسبه کنید که این مقدار به جز هزینه درب نما و دیگر جزئیات است.
موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریكا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت كه علت اینكه سرطان معده در آمریكا كمتر از نقاط دیگر است این است كه مردم آمریكا در تمام مدت سال مالته مصرف می كنند . البته شاید علت آن وجودویتامین سی در مالته است مالته1) دانشمندان سوئدی كشف كرده اند كه خوردن مالته از سرطان لوزالمعده جلوگیری می كند .2) خوردن مالته كلسترول را پائین می آورد .3) پوست سفید مالته و ورقه های نازك بین قسمت های داخل مالته بهترین دارو ب
چاپ انواع پرچم رومیزی لطفا از این مطلب نیز بازدید کنید: خرید پرچم پرچم رومیزی جهت استفاده در روی میز و انواع كانتر ها می باشد. چاپ پرچم های رومیزی در ابعاد 20 * 30 سانتی متر از جنس ساتن درجه یک و ساتن درجه دو و ساتن مات براق و جیر تهیه می گردد. نقش روی پرچم بسته به نوع طرح مورد نیاز شما از طریق چاپ دیجیتال و سیلک یا گلدوزی در تمامی تیراژ ها انجام می شود . این نوع پرچم ها به صورت ریشه دوبل تهیه می گردد .
امروزه وسایل كمك آموزشی ، اعم از ساده یا پیچیده ، به عنوان ابزاری برای ایجاد تسهیل در امر تدریس و یادگیری در نظامهای آموزشی به كار می روند . این وسایل از حیث اینكه تئوری و عمل را با هم تركیب كرده ،باعث ماندگاری یادگیری و تنوع بخشی در كلاس درس شوند ، دارای اهمیت هستند . با توجه به پیشرفت های علمی و تكنولوژیكی در عصر حاضر ، وسایل كمك آموزشی به عنوان یك رابطه توانسته اند نقش خود را به خوبی ایفا كنند .
تخمین مقدار مصرف مصالح برای ساختمان با هر کیسه گچ 40 کیلویی برای لایه گچ و خاک تقریبا 2.8 متر مربع را میتوان گچ و خاک کرد. در مورد سفید کاری در لایه رو با هر کیسه گچ جبل 40 کیلویی حدودا 12 متر مربع را میتوانید سفید کنید. بازای هر 5 مترمربع آجر نمای 3 سانتی 1 کارتون آجر ال 20 تایی مورد نیاز است . هرکیسه 50 کیلویی ماسه بادی برای 40 مترمربع نمای آجر 3 سانتی کافی است. · به طور کلی هر کیلو رنگ روغنی 4 الی 6 متر مربع را پوشش می دهد · و هر کیلو رنگ پلاستیک با
طرح زیبا سازی روستا شروع طرح مروخ:۱۳۹۹/۳/۱۰ طراحی ایموجی بر سطح برخی از دیوارهای روستا با تشکر از مشارکت و حمایت شما جهت تهیه رنگ های مورد نیاز و سپاس از همکاری نوجوانان روستا: حامدشکرانی فرهادشکرانی عادل شکرانی اسماعیل شکرانی بابت دلگرمی هاتون بسیار بسیار سپاسگذارم خدا قوت
شاید برای شما هم پیش آمده باشد كه پس از خرید لباس یا كفش و یا هركالای دیگری و هنگامی كه اقدام به استفاده از آن می كنید متوجه شوید كه كالای خریداری شده كیفیت مناسبی نداشته و یا با اندازه های شما مناسب نیست و تصمیم می گیرید كه آن را مرجوع كنید ولی در اكثر مواقع فروشنده از بازپس گرفتن آن امتناع می كند و در بهترین حالت از شما بخواهد كه بجای پولتان جنس دیگری بردارید!چرا مشتری تنها یكبار فرصت انتخاب دارد و اگر در انتخاب خود خطایی مرتكب شده میبایست ب
چرا بچه‌ها مدرسه را دوست ندارندو برای تعطیلی آن لحظه شماری می کنند؟ دكترمهرداد ناظریآیا تا به حال فكر كرده‌اید كه چرا بچه‌ها مدرسه را دوست ندارند و برای تعطیل شدن آن لحظه شماری می‌كنند؟یا چرا موقعی كه روی نیمكت‌ها و صندلی مدارس می‌نشینند احساس عذاب و درد و رنج می‌كنند؟ گویا تقویم مورد تایید بچه‌ها با بزرگسالان بسیار متفاوت است. بچه‌ها عاشق رنگ قرمز تقویم‌ها و به‌دنبال افزایش روزهای تعطیل هستند. آنها در زمستان هر روز به آسمان خیره م
بندكشی در آجر كاریدر عمدهٔ بناها در جهت طولی و عرضی فاصله‌ای میان دو آجر وجود دارد؛ گاه این فاصله خالی می‌ماند و گاه با ملاتی نرم و همرنگ با آجر یا متفاوت با آن در مایه‌های نخودی سیاه و سفید پر میشود. این فاصله را كه از سطح آجر كمی پایین‌تر است؛(بندكشی در آجر كاری) به كمك تیغه‌ای نازك پر می‌كنند كه عبارت است ازیك بند كشی ساده. بند كشی‌های تزیینی به طور معمول در سطح مستطیل شكل و به گونه ا ی عمودی در فاصلهٔ سرهای آجر، صورت می‌پذیرد.در آجر ك
خورشید زرد ستاره ی منظومه شمسی است که در مرکز قرار دارد و تمام اجزای منظومه به دلیل گرانش آن به دورش می چرخند.قطر آن 109 برابر زمین و جرمش 300 هزار برابر آن است. مشخصات داخل آن:فاصله از زمین:تقریبا 150 میلیون کیلومتر چگالی(آب=1):1.41 دمای سطح(متوسط):5500 درجه سانتی گراد دمای مرکز:15 میلیون درجه سانتی گراد طول چرخش به دور خود:25>4 روز سن:تقریبا 4.6 میلیارد سال
آموزش کوک ساده از سری آموزش های مهارت های زندگی آموزش کوک ساده و دکمه دوزی ساده در کلاس چهارم 2 به مدیریت سرکارخانم علی عباسی کوک که ساده ترین و ابتدایی ترین دوخت با دست به شمار می آید در انواع گوناگون و به تناسب کار دوخت استفاده می شود. انواع کوک با دست کوک ساده این دوخت برای اتصال موقت تکه های لباس به کار می رود. طول هر کوک شلال در حدودنیم تا یک سانتی متر» و فواصل شلال های کوک تا لبه پارچه رابه طور مساوی در نظر بگیرید تا چنانچه خواستید آن را چ
ای عاشقــان ای عاشقـان پیمانه را گم كرده ام دركنج ویران مــــانده ام ، خمخــــانه را گم كرده ام هم در پی بالائیــــان ، هم من اسیــر خاكیان هم در پی همخــــانه ام ،هم خــانه را گم كرده ام آهـــــم چو برافلاك شد اشكــــم روان بر خاك شد آخـــــر از اینجا نیستم ، كاشـــــانه را گم كرده ام درقالب این خاكیان عمری است سرگردان شدم چون جان اسیرحبس شد ، جانانه را گم كرده ام از حبس دنیا خسته ام چون مرغكی پر بسته ام جانم از این تن سیر شد ، سامانه را گم ك
ی عاشقــان ای عاشقـان پیمانه را گم كرده ام دركنج ویران مــــانده ام ، خمخــــانه را گم كرده ام هم در پی بالائیــــان ، هم من اسیــر خاكیان هم در پی همخــــانه ام ،هم خــانه را گم كرده ام آهـــــم چو برافلاك شد اشكــــم روان بر خاك شد آخـــــر از اینجا نیستم ، كاشـــــانه را گم كرده ام درقالب این خاكیان عمری است سرگردان شدم چون جان اسیرحبس شد ، جانانه را گم كرده ام از حبس دنیا خسته ام چون مرغكی پر بسته ام جانم از این تن سیر شد ، سامانه را گم كر
دسر ماست و انار : دسری ساده و بسیار کاربردی دسر ماست و انار” یک دسر بسیار ساده برای روز های رنگارنگ محسوب می شود.و بیشتر از 5 دقیقه وقتتون را نمی گیره.مواد لازم برای دسر ماست و انار : ماستانار ترشنعناع و گل دلخواه (خشک)نمک و فلفل سیاهدسر میوه ای طرز تهیه دسر ماست و انار :برای درست کردن این دسر خوشمزه و ساده ابتدا انارها را شسته و دون کنید .و ماست را داخل لیوان های دسر ریخته و مقداری نعناع خشک و نمک اضافه کنید.حالا دانه های انار را روی ماست ریخ
داستان كوتاه نینوار برنده جایزه ادبی یوسف( رتبه مشترك دوم) عِطر خاك مشامم را می نوازد و نینوار داخل جیبهایم چه غریبانه نشسته . می دانم كه خورشید وقتی یك ساعت بعد به میانه آسمان برسد كشته می شوم. فرقی نمی كند اسمم را شهید بگذارند و یا رزمنده ای گمنام. از دنیا پری را دارم و رضا را و همین نینوارم.هوا عطش دارد و من وزن.پری كه پلك می زند پرده نازك آب كشیده می شود روی چشمهای سرمه كشیده اش. می دانم كه ساعت دیواریمان در خلسه فرو رفته .و نگاه همسرم در زمان
درباره این سایت